人間関係全般 |
| 【１】 どんなに正しくても、苦しみは怒りの量で決まる 人間関係においては、相手がどんなに悪くても、自分が使った怒りの量だけ自分が苦しみます。 |
| 【２】 執着の愛は苦しみを生む 男と女、父と息子の事件等愛し合っている者同士のトラブルが後を絶ちません。人間関係のどこに問題があるのでしょうか。 |
| 【３】 現れの奥の心を見る 私たちは自分の身のまわりに起こった出来事や、環境の変化を人の精にしたり、外部による原因として見がちですが、実のところ自分の心と現象はつながっています。 |
| 【４】 幸せをはばむもの 私たちは幸せを求めて生きています。でも残念なことにその幸せを阻んでいるのも私たち自身なのです。そのメカニズムを語っています。 |
| 【５】 快適な生き方 【共存のルール】 人は皆快適な生き方を求めて生きています。しかし結果はさまざまです。その原因を人間関係のあり方の中に探ってみます。 |
| 【６】 怒りのメカニズム 人は殆どの場合、些細なことをキッカケとして怒っています。怒りの本当の原因に気づいていないのです。自分の怒りの正体を見つめてみましょう。 |
| 【７】 自分につらく当たる人 時にはとても嫌なつらい人間関係が起こることがあります。そうした中でも自分につらく当たってくる人がいる時は一番やっかいです。そうした時の対処法について考えて見ましょう。 |
| 【８】 感情的やりとりのあとの不愉快さ 感情的なやりとりをした後の不愉快さはやっかいです。その不愉快な感情を放出させる方法を述べています。 |
| 【９】 孤独な人のすべきこと 人間関係のつらさの一つに孤独があります。孤独の人はどうしても顔が暗くなります。暗い顔をしていると暗い人生に向かいかねません。 |
| 【10】 清濁併せ飲む 人間関係でつらくなる根本の原因は、人の汚さ、悪さが許せないからです。 |
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